Tento mezinárodní den, 6. května, se objevuje v kalendáři světových dnů od roku 1992. Britka Mary Evans Young, která prosadila tento den jako připomínku a podporu boje proti nezdravým, často neúčinným, ale hlavně našemu zdraví nebezpečným dietám.
,,Shazovat kila pomocí diet nemá smysl. Je to jen dočasné. Většina se totiž opět vrátí k původnímu jídelníčku a hmotnost opět začne stoupat. Do roka navíc mají lidé po dietách váhu zpět a většinou dokonce přiberou ještě víc,“ říká Youngová.
Všeho s mírou, toť je moto starších a moudrých. Co si dáte na oslavu tohoto dne vy – nějaký burger?
